おはようございます。
今朝は狸谷山不動尊の階段を登りました！
ただひたすらに駆け登ります！
足パンパンです(>_< )
午後は健トレ(筋トレ)です！
頑張ってきまーす♪
※健トレとは
５年くらい前からフィジカルトレーナーの仲田健トレーナーにフィジカル面を指導していただいてます。
ウエイトトレーニングや走ったりだけじゃなくストレッチからコンディショニングまでお願いしています。
大五郎ブログ：daigorou.net
２５３段×４本。
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わぁ〜
太陽の光りが階段に反射してキレーですねっ！！
・・・・って・・・
これを４本(@_@)！？
ヒョエ〜〜〜
投稿者：ゆみ | 2008/04/03 |
blog開設おめでとう！来月は大にとって天下分け目の大一番が待ってるし、総てをそこに注ぎ込んでがんばってください！
追伸 生野区に引越しました(笑)
投稿者：催眠術師 | 2008/04/03 |
す・・・すごいハードなトレーニングですね(＠_＠;)
体調に気をつけて、試合までけがのないよう頑張ってください♪
投稿者：ペコ | 2008/04/03 |